身体と心のために
ゆったりした暮らしで知られるランガリ・アイランドは、アクティブに過ごせる機会も豊富にご用意しています。当リゾートは国内でも数少ない、専属の自然療法医がいる施設です。健康面や栄養面での目標を達成できるよう、お客様のフィットネスプログラムをサポートいたします。
限界に挑戦する
島でのバケーション中も好きなことを続けましょう。アクティビティ、レッスン、プライベートセッションのご予約は、担当のアイランドホストまたはレクリエーションチームまでお問い合わせください。
- ブートキャンプ、サーキットトレーニングを含む様々なクラス（毎日開催）
- ビーチバレー、卓球、ストレッチ、パワーウォーキング（無料）
- 24時間ご利用可能のフィットネスセンター（7:00～20:00まではプロのトレーナーが常駐）
- ナイター照明付きテニスコートおよびテニスコーチ
- 施設内ウォータースポーツセンター
心身のバランスを整える
平穏なアイランドパラダイスで心穏やかな時間を過ごしましょう。ヨガセッションは常駐インストラクターが毎日催行しています。個人的にマンツーマンレッスンをご希望の方はご予約ください。
- <liハタヨガ – ヨガのポーズと呼吸法を組み合わせて、自己認識と精神のコントロールを得ます。
- 身体と心のためのヨガ – ストレッチと瞑想で心と身体の緊張をほぐし活力を与える1時間のセッションです。
- プライベートヨガ – マンツーマンまたは2人一組でプロの指導を受ける1時間のコースです。